記憶力と噛むチカラ

脳には『記憶の司令塔』と言われる重要な部分があります。

その名も『海馬』！

タツノオトシゴの別名で、形が似ていることからその名前がついたそうです

この『海馬』は、噛むことで活性化され、

ガムを噛みながら記憶テストを行うと、噛まない時と比較して、

成績がアップしたという報告もあるようです！

歯を失い、噛めなくなると、

海馬の細胞数が減り、海馬の容積が減少してしまいます💦

『記憶の司令塔』が小さくなるのですから、認知症リスクとも関連がありそうですね

口腔ケアをして、噛むチカラの維持に努める事が大切なようです(^^♪