飲み込む力は姿勢で変わる！？

座る姿勢によって飲み込む力は変わるのか？

ある研究報告によると、口腔機能に異常のない男子大学生18名を対象に、

以下のような2つの姿勢で舌筋力の測定をしました。

舌筋力測定を行った結果、

2つの姿勢での数値を比較すると、明らかな差がみられたそうです。

当然ですが、姿勢を正して測定をした時の方が好結果でした。

やはり良い姿勢で食事を摂ることは、誤嚥予防に効果的なようです♪

ちなみに…この悪い姿勢は『頭部前方突出姿勢』と言って、

猫背になり頭が前に出た典型的な不良姿勢です。

頭が前に出ることで、舌骨が下方に引っ張られ、舌の運動が阻害されるようです。

食事中のこんな姿勢は誤嚥要注意ですね！