鼻水、鼻づまりのツボ

寒くなってきたこの時期に風邪を引いたり、室内と屋外の寒暖差、またブタクサやヒノキの秋の花粉症で鼻水や鼻づまりの方もいると思います

鼻水や鼻づまりのツボとして今回上星（じょうせい）をご紹介します

見つけ方：額の真ん中から上。髪の生え際から指1本分上のあたりにあります。

押し方：人差し指の腹でぴったり密着させてもみほぐします。

上星は鼻水や鼻づまりだけでなく、肌荒れなどにも効果があり洗顔の際にツボを押す習慣を身に着けると老け顔対策にもなります。是非試してみて下さい。

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