かすれ声と嚥下障害は同時に起こる！？

高齢者に多い『かすれ声』

加齢によるかすれ声は咽頭の筋力低下が原因とされ、加齢性音声障害とも言います。

喉頭は、口から入った飲食物が咽頭を通過する際、気管の入り口を閉じて誤嚥を防ぐ働きをしています。仮に誤嚥した場合でも、むせこんで気管の外に出すような役割も担っています。

かすれ声の原因である喉頭の筋力低下は、同時に誤嚥の原因にもなり得るのです。

喉頭の筋肉は使うことで鍛えられます。

有効なのは発声です！

たくさん会話を楽しむことが、喉頭の筋力を維持するためには必要なのです。

歌を歌うことも有効な訓練方法になりそうですね(^^♪