シワ・毛穴④

●額のシワに効果的なツボ

【陽白】眉毛の真ん中から2㎝上

【魚腰】眉毛の真ん中

→左指は魚腰を押さえたまま、右指は陽白を押さえて3秒かけて引き上げるのがポイント

深く、長く刻まれたシワが老け顔に。額のシワを指の腹で伸ばすのがコツ。

「陽白」は目の疲れを和らげ、顔の表情を明るくする効果があり、シワの防止にも効果的です。この２つのツボを押しながら、気になる額のシワを伸ばすように指の腹でストレッチをすることでシワが薄くなります。