自律神経①　交感神経

みなさん日々元気にお過ごしでしょうか？

気温の変化・急な雨や気圧の変化等で何となくだるい。
疲れが取れない等の症状が出ている人が増えています。

今日は交感神経についてお伝えします！！

交感神経とは活動するときに働く【アクセル】のような働きをしています。

上記の写真のように身体のさまざまな機能に関連しています。

交感神経が優位になりすぎると下記のような症状が出てきます。

・頭痛(緊張性頭痛)

・眩しさ、目が乾く

・口が乾く

・動悸、息苦しさ

・便秘、下痢

・胃痛、腹痛

・体温調節がしづらい（熱がこもる）

・過緊張、首肩こり

慢性的にストレスがかかるようなこと続くと【アクセル】である交感神経が優位になりすぎて不調の原因となります。

このような症状をお持ちの方要注意です！

次回では副交感神経のお話をします。

こうご期待！！